趣味は…

「あまり重くない筋トレ」「あまり速くないランニング」「あまり高くない登山」です(笑)

あまり重くない筋トレ

目標：50歳までに100kgのチェストプレス！
（現在55kgでストップ…）

45歳を超えると関節がいうこと聞きませんね(笑)　むしろ痛い…。これはダメだと鍛え直すことにしました。

最初は，6kgのダンベルで身体を動かす程度。１日30分，スクワットやダンベルプレスなどをこなしていました。それでも滝のように流れ出る不摂生の汗(笑)

今では，バーベルとダンベル，60kg分のウェイトを購入。おうちトレーニングを週３日ほど。

分かったことは「身体は毎日頑張ったことにしか成果を出さない」です。ホント，勉強と同じです。やってないことができることはないんですよね…。この歳になって実感しました(笑)

この１年はケガ続きで，なかなか目標に近づけていません(涙)　今なんて半年間，五十肩と戦っています…。なんとかケガしていない箇所のトレーニングは続けていますよ。

あまり速くないランニング

目標：50歳までにフルマラソンサブ４！
2403静岡マラソンで達成できました。文字通り，死ぬかと思いました(笑)

文字通り「速くないランニング」です(笑)　ただ，習慣になったのでそこそこ距離は走っています。

（2023年度ランニング）

本気になれたのはこの２年間です。今では月に150km以上は走るようになりました。ランニングも筋トレと同じです。「毎日頑張ったことはできるようになる」んですね。

生まれつきだとか，部活でやってなくちゃとか言い訳していた自分が恥ずかしい…

2023年は
４月 焼津マラソン出場（ハーフ）
　➠ 自己ベスト更新
10月 大井川マラソン出場（フル）
　➠ とりあえず自己ベストも
　　 足つってぼろぼろ(泣)
11月 磐田ジュビロマラソン出場（ハーフ）
　➠ タイムはそこそこも…
2月 浜松シティマラソン出場（ハーフ）
　➠ 初コースで後半伸びず
3月 静岡マラソン出場（フル）
　➠ 自己ベスト,サブ４達成！

あまり高くない登山

富士山を登頂すること６回，そのうち頂上まで登ったのが５回，おはち巡りは４回しました。

富士山の頂上は，毎年見たくなるほどの絶景です。日本人として生まれてきてよかったと思わせてくれる景色の数々。雲の上にいる感覚はとても気持ちがいいです。

…気持ちがいいんですけども。私，５回登頂成功のうち４回は重度の高山病…(汗)　あまり品のいいお話にはなりませんので，様子の話は割愛致します…。

そういったこともあって，2000m級までのお手軽？登山にはまりました。オクシズの山々はほぼ登りました。お気に入りは十枚山ですね。

登山はとても有意義な趣味なのですが，如何せん時間がかかるのでなかなか登れていません…。少し寂しいですが，今はトレーニングとランニング重視で生きています！

保護者様へ

ここから先は，ご興味ご関心ある保護者様だけご覧ください。

私にはいくつか座右の銘のようなものがあります。生徒の皆さんには勧めません。あやしい宗教みたいになってしまいます(笑)　私の指導信念とお考え下さい。

正しい手順で 自分に合わせて 毎日勉強する

当塾「籠上,賤機の塾」の指導信念になります。指導信念って言葉がもうあやしく感じてしまいます(笑)

どんな形であれ，努力したならば成果は何かしら出るものと思います。無駄な努力はありません。
ただ，その成果に満足いかなかったり，他の方よりうまくいかなかったりすると，「頑張ってもなぁ」となり手が止まってしまいます。だから私は，成果をしっかり点数にしなければいけないと考えます。

正しい手順で…

私の指導経験で申しますと，
知識が違っていたり，分かっていなかったりする子が多かったです。手厳しい言い方をすると，理解をしていません。なんなら，理解を無視して「丸暗記作戦」です。「どうせ学校のワークから出るでしょ？」とか「過去問を解いておけばいいでしょ？」みたいな。

丸暗記はダメだってば。
「覚えちゃえばいいじゃん」って塾の講師が仰ったら，黙って退会の申し出をしてもいいとすら考えます。

覚えるための指導があります。都道府県，漢字，英単語…。「覚えるだけ」で済むなら，その子はもう点数を取れています。きつめに申せば「覚える努力をしていない」か「これぐらい覚えられないなら教えても意味ない」とお考えなのでしょう。

「覚えられる子」と「覚え方を知らない子」と「覚えようとしない子」がいます。

３人目のケースは追試と居残り大作戦ですね(笑)　でも２人目のケースは教えてあげないと…。僕は都道府県すら寄り添いました。中３前期中間テストで社会６点の子が，前期期末テスト31点まで伸びました。頭に入れる方法と考え方。パーフェクトでなくても，別人のように答えられるようになります。

自分に合わせて…

覚えている子はドンドン応用，もしくは苦手科目の勉強にGOです。
私は，授業で教えるのは楽しいです。ただ，個人差が大きく出る科目で集団授業は「少しつらい気持ち」になります。

全員の70%くらいの子たちから手応えがないと，授業を先に進めません。

生徒の反応を無視してドンドン先に授業を進めるのは，もはや詐欺と考えます(笑)
20名オーバーの段階で全員の反応を掴めることはまずありません。正直なところ，私は，30名近くの生徒を見きれているいる講師に，ここ10年はお会いしたことはありません。

昭和から平成，そして令和となり，経済格差が教育格差に，教育格差は学力の個人差となりました。私たち親世代とは，家族の在り方，学校の在り方が変わっています。

当塾では，全体で授業することがあっても，必ず個々の指導で確認します。私の授業力のなさとお考えになってもらっても構いません。ただ繰り返しますと，クラスの平均点を上げる指導をしている講師の方に，ここ10年お会いしたことがない。本当にいないです…。

さて，それでは何をもって勉強をしたらいいか。
問題集を買う必要があるかといえば，教科書，ワークの理解を徹底すべきと存じます。それは「丸暗記」ではありません。「丸暗記」は最も困難で成果が薄い勉強方法です。

今の教科書はよくできていると思います。昔の教科書を，学生時の私が見てなかっただけですが(笑)

章末問題，巻末問題まで手を付け切りましょう。その上で必要であれば問題集の購入は「あり」です。

問題集は，販売されているものはいいものばかりです。わるいものはさほどありません。ただ「自分に合わせた問題集」であるべきと思います。薄い問題集で何周もして理解を深めるか，厚い問題集で様々な問題パターンに触れるか…。

毎日勉強する

「テスト前に集中した方が点数が取れる」と言う子がいます。

語弊を恐れずに断言します。こういった子たちは，模試のような「全範囲から出題」されるテストが弱点です。テスト勉強してないから…と言いますが，中学生で模試のために勉強する子はほぼいません。

単純に実力差が出ます。日頃勉強していているからこそ，模試で点数が取れます。

怖い話をするのなら…，
模試が弱い子は入試も弱いです。中３冬になって，志望校を変更することになります。

内申点だけでは高校合格はできません。できる高校がいくつかあるだけです。主に倍率が1倍あたりか，もしくは1倍を切っているケースです。テスト範囲がないから点数が取れないなら、入試は100％失敗します。

毎日勉強しておきましょう。勉強に慣れておきましょう。テスト前だけで全範囲を抑えきるコトは，ほぼ不可能です。毎日の勉強あって，テスト勉強が効果的となります。

毎日勉強するためには，「目的と勉強内容を明らかにしておくこと」「自己管理でなくてもいいからスケジュール管理しておくこと」です。ムズカシイですよね…

だから私ども，塾講師がいます。このスケジュール管理こそ，当塾最大のセールスポイントです。最初はしんどい，でも追いかけられるので少しずつ頑張れる。
自分でも勉強を始められる，勉強しないと気分がよくないとまでなれば…。どうでしょう。塾は高校生になるまで塾もいらないのではないかなぁと、、、

長々としたお話でした。信念なので，面白くもなんともないのですが，僕がどうやって，お子様方と向き合っているのかをご存じ頂けたら幸いです。

どうぞ，よろしくお願いします。